Yetişkinler için bireysel terapi sürecinde ilk amaç, kişiyi bireysel terapiye getiren sebepleri anlamaktır. Şu an yaşanan zorlukların geçmişle olan bağlantıları, bu zorlukları tetikleyen/devam ettiren faktörler ve kişinin kullandığı başa çıkma mekanizmaları ele alınır., Kişinin ihtiyaçları ve beklentileri doğrultusunda tüm bu alanlar üzerine çalışılır.
Verimli bir bireysel terapi çalışması sonucunda hedeflenen, kişinin geçmiş yaşantılarının bugünkü hayatını ve ilişkilerini nasıl şekillendirdiğini görerek, bu alanlarda değişiklikler yapma gücünü kazandırmaktır. Bunun yanı sıra sağlayabileceği diğer katkılar, kişinin kendine dair bilmediği veya daha önceden keşfetmediği yönlerini fark ederek içgörü kazanması ve daha önce kullandığı; ancak işlevsel olmayan savunma mekanizmaları yerine daha sağlıklı savunma mekanizmaları geliştirmesidir.
Seanslar 50 dakika sürmektedir.
Sürecin verimli olabilmesi ve sizin fayda sağlayabilmeniz için ideal olan en az haftada bir kez olacak şekilde görüşmektir.
En çok merak edilen noktalardan biri bireysel ‘Terapi kaç seans sürecek?’ sorusudur. Bunun kesin bir cevabı olmamakla birlikte; kişinin motivasyonuna, düzenli devam etmesine, geliş sebebinin niteliğine ve bu sorunu besleyen ve öngörülemeyen yeni yaşamsal olayların ortaya çıkıp çıkmamasına göre değişkenlik gösterebilir.
Yetişkinlerle yürüttüğümüz bireysel terapi bire bir seanslar şeklinde ilerler. 3. kişilerin dahil olması söz konusu değildir.
● Kaygı Bozuklukları
● Duygudurum Bozuklukları
● Travma, Kayıp ve Yas
● Sosyal İlişkilerdeki Sıkıntılar
● Bağlanma Sorunları
● Özgüven Sorunları
● Cinsel Sorunlar
● Uyum Bozuklukları
● Psikosomatik (Bedensel) Bozukluklar
● Yeme Bozuklukları
● Uyku Bozuklukları
● Dürtü Kontrol Bozuklukları
● Öfke Kontrolü
● Kişilik Bozuklukları
Esma KÜTÜK Copyright © 2024 Tüm Hakları Saklıdır.